你好,头晕眼花,出现幻觉还会胡言乱语,头一痛就想睡觉可能是工作或学习压力过大、心情紧张、睡眠不足、缺乏微量元素等引起。
建议放松心情,保持良好心态,保证睡眠充足,不行的话去医院检测下是否缺乏哪些微量元素再适当补充。加强营养,多运动锻炼身体。
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