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问患者提问

饿了就吃瓜子会长胖吗？能减肥吗？

我很喜欢吃西瓜瓜子，每次饿的话我就吃点这个，想减肥不知道吃这些有效果没？会不会长胖呢吃瓜子？吃瓜子长胖吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瓜子不会长胖的，如果饭前吃瓜子有饱腹感，可以减少饭量。有助减肥。坚果类可以丰胸。

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