问题分析:您的情况考虑是肝郁气滞问题的表现。或者是肝阴不足问题的表现。可能与您生气了,情绪不畅,或者是吃辛辣食物过多、熬夜等损伤了身体的精血导致肝阴不足而发病。
意见建议:可考虑选用中药如柴胡疏肝散、一贯煎等加减调治。保持心情舒畅,把自己的情绪调理好,避免熬夜,避免吃辛辣煎炸食物。
加强一下体育运动锻炼,体育运动锻炼,可以疏解肝郁,可以调节全身的功能状态,改善心情。希望我的回复能帮助到您,祝健康快乐!
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