经常嗓子痒想咳嗽有什么食疗的办法

健康指导：建议日常保健泡水喝西青果、胖大海、麦冬、金莲花、玉竹、陈皮西青果：清肺、利咽、生津、解毒；胖大海：清肺化痰、利咽生津，清心除烦；

麦冬：养阴润肺，益胃生津，清心除烦；金莲花：清热解毒；玉竹：养阴润燥，生津止咳；陈皮：理气化痰。适合：清热解毒，利咽生津，养阴润肺，清肺化痰，饮之对上呼吸道感染，急、慢性咽炎和扁桃体炎效果显著。

反复冲泡，少量多次饮水，然后适当的吃些归脾丸，不要吃过于肥腻、生冷、强刺激性的食物。