婴儿睡眠时间少

您好，每一个孩子在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡；

有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。睡眠时间少并不代表宝宝的身体不健康。你可以开始教你的宝宝白天和夜晚是不同的，你应该在不同的时间段里不同的表现来让你的小宝贝懂得区分这两个时间段。

在白天，当你给孩子喂奶的时候，要多同他说话，要让整个气氛轻松愉快。而到了晚上，尽量将声音放低或保持安静。将灯光调低；

最终他会开始明白并在晚上的时候睡得更多的。还可以尝试在宝贝每次睡前，播放固定的几段有助睡眠的轻音乐，很有帮助的。

而且时间久了，可以让宝宝形成条件反射的，慢慢就能养成习惯比较规律的睡觉了。希望我的回答对您有所帮助，祝您的宝宝健康成长！