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患者提问

体质虚要吃哪些呀

健康咨询描述:体质差,经常出现头晕,精神欠佳,手心感觉到凉凉,人身体偏瘦,工作时感觉很困难,吃了中药来调理也不见效果,现在又拿了些药吃 想得到怎样的帮助:体质虚要吃哪些呀
提问时间:2022-02-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,多吃些含有维生素和蛋白质的食物,例如大豆类食物中含有大量的蛋白质,胡萝卜、苹果等蔬菜水果中含有较多的维生素。

    只有自己身体所需的各种元素补充上了,自己的身体机理才能正常运行。

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