问患者提问

我最近脱发特别严重，每天早晨起来都能捡到五六十跟，谁知道这是

我最近脱发特别严重，每天早晨起来都能捡到五六十跟，谁知道这是因为什么引起的，有没有好办法能不让我在我最近脱发特别严重，每天早晨起来都能捡到五六十跟，谁知道这是因为什么引起的，有没有好办法能不让我在脱发了。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，人正常每天就要脱落50～75根头发，睡眠不足，营养不好，压力大是导致脱发的重要因素，首先养成良好的睡眠习惯，要多摄取蛋白质、钙质、鱼类食物及深色蔬菜的食物。

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