你好根据你的描述，一般空腹血糖不超过7.0，餐后血糖不超过11.0，所以考虑你可能有糖尿病，建议可以挂个内科进一步检查确诊。
建议低盐低脂低糖饮食，少食多餐，避免吃肥厚油腻甜腻的食物，多吃蔬菜水果，定期复查血糖，规律的口服降糖药物
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