问患者提问

宝宝晚上睡不久，也睡不踏实怎么回事？

我的宝宝马上就要4个月了，可是，她从出生到现在，晚上都一直睡不踏实，总是会半夜里哭醒，而且每2、3个小时就会不停地动来动去，不是抓耳朵就是头转来转去，如果一会还不理她的话，就会哭了，这时候我就喂奶，喂完后又安静地睡了，每天晚上如此，一天晚上要喂好几次！去医院抽血检查医生也没说缺钙；是不是我奶水不足啊，睡前我也冲牛奶喂饱她了，可是还是这样，这是怎么回事？每天这样，我都快折腾死了

提问时间：2020-02-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

从你的描述来看，孩子晚上睡不安稳，以母乳不足所致的可能性大。母乳不足会导致吃不饱睡不久，而妈妈晚上睡不好会影响奶水分泌，这样就会形成恶性循环。
建议先让孩子晚上吃奶粉几天，爸爸或别的家长来冲奶，让妈妈睡个好觉，另外，妈妈要多吃猪肉、鸡肉、鱼肉、牛肉等瘦肉，最好早晚各喝一杯孕妇奶粉，以促进奶水的分泌。
等妈妈的奶水多起来，孩子才不会这样晚上老是醒来要吃奶。必要时可让孩子趴着睡，这样也可以让孩子睡得安稳些。追问：嗯嗯，我觉得也有道理，但是我每天都吃很多东西，只是我的奶水好像一直很稀，不稠，宝宝要喝到一半以后奶水才会显奶白色，这又是怎么回事？
可以改善的吗？

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