问患者提问

酸奶在什么情况下喝对肠胃蠕动最好？

是在早上空腹喝？还是晚上饭后喝？饭后是马上就喝还是等半小时再喝？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早晨空腹喝，对促进胃肠道蠕动效果最好。指导意见晨起时排便的最好时间段，因此这个时候喝富含乳酸菌的酸奶，对促进胃肠蠕动很有帮助。

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