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请问痛风的患者要怎么保养？

我现在就是患有痛风已经有一年的时间了，就是在吃中药治疗了，效果不好，自己的关节经常会有肿痛的现象，还有就是早上起来的时候关节僵硬。想得到怎样的帮助：请问痛风患者要怎么保养？

提问时间：2021-11-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于痛风患者，平时多加强锻炼，增强身体素质，要防止受寒、淋雨和受潮，戒吃高嘌呤的食物动物内脏，戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。
中老年痛风患者的保养包括禁酒，尤其是啤酒。应注意多饮水，至少保持在2000毫升以上。

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