单身妈妈最近更年期综合症？该怎么办啊？感觉毛病多了

指导意见：你好;一般女性更年期发生在45-55岁这段时间.每个女性更年期持续的时间长短也不一样.更年期心理特点,

1,情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑.

2,注意力不够集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精 力.

3, 心理敏感性增强,感觉易敏感.4记忆力减弱。