早上和中午不吃饭晚上吃一些会造成怎样结果？

病情分析： 晚上要是只吃一点点应该能减肥，要是把早上中午的一起补回来肯定白搭。你这个食谱是对身体很有害的。早餐一定要吃，午餐可以多吃点、吃饱点，晚餐吃少，对减肥很有好处的。

减肥一定不要走入一个误区，如果长期食量不够，反弹起来更厉害。适当的在晚饭少吃点、不吃零食特别是甜食就可以了。身体需要的营养如果不够，对身体的损害很大。