男性，今年27，从18岁开始就慢慢有了手淫，现在特

问题分析：你现在正是年富力强的时候，有这种想法和生理反应都是人正常的生理和心理需求，只要合理的疏导，不用过于的担心。

意见建议：成年男性，如果没有性伴侣，通过自己手淫达到性满足是正常的生理需求。不用过于担心和自责。如果这种情况严重影响你的正常生活，那要先自己学着转移注意力。

可以多运动，多和人交往，多做些有意义的事情，把精力用在别的地方就行了。