心跳坐下和躺下六十三，站起九十多

问题分析：心率的正常范围在60到100次，而且平时的活动或者情绪激动紧张，等情况都可能导致心率加快。意见建议：座位或者晚上休息的时候心率是比较慢的， 63次也属于正常范围，活动后，比如长跑等情况，有可能达到100次以上，如果确定有没有具体的心脏病可以做一下心电图详细检查。