宝宝吃什么东西对眼睛好呢？

宝宝可以吃鸡蛋对眼睛好，鸡蛋可以煮着吃，煮鸡蛋营养价值最高，需要煮二十分钟左右，鸡蛋不能生吃，生鸡蛋有细菌对人体有危害的，因此，鸡蛋一定煮熟了吃，鸡蛋还可以煮鸡蛋糕，炒鸡蛋吃，还可以给宝宝吃鱼肉，注意吃的时候有鱼刺，可以给宝宝做鱼丸子吃，鱼丸子容易消化，还可以给宝宝喝牛奶，酸奶，多吃绿叶蔬菜，水果，营养要均衡，多给宝宝喝水。