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肚子胀不消化吃什么才好

我最近感觉自己的消化系统不太好，运作的不行，吃完东西之后我这几天胃老是会胀胀的，消化不了，我感觉很难受，也有点反抗吃饭，想问肚子胀不消化吃什么才好？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

腹胀不容易消化，所以我们应该注意吃清淡的食物，同时也吃一些绿叶蔬菜。吃完这些容易消化的食物后，我们应该看看这个症状是否减轻了。
如果不放心，我们应该吃些药。每顿饭后，你必须按摩腹部。

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