手上经常性的出现脱皮现象,我们一般考虑维生素的缺乏,比如平时不爱吃菜,只吃饭,或者蔬菜水果吃点少,平时比较挑食,可以补充维生素,可以服用多种维生素,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物人奶,牛奶,羊奶等含钙较丰富。
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