问题分析：你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。
意见建议：便秘的原因首先考虑是不是生活习惯导致，其次便秘是胃肠疾病的指征，说明胃肠是有异常情况的，考虑是炎症引起的。
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