问患者提问

你好，我上夜班经常熬夜，晚上八点上到凌晨

你好，我上夜班经常熬夜，晚上八点上到凌晨五点下班，每次都是中午十二点多才睡，请问这样熬夜是会发胖还是会瘦，本人今年16岁，身高165。

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！熬夜对于身体健康是不利的，有些人可能表现为内分泌失调而发胖，有些人则会身体消瘦，熬夜还会引起上火，脸色暗沉等症状，经常熬夜在饮食上要注意避免食用易上火的高热量食物，多吃具有清凉降火的食物。

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