网上卖的懒人减肥机据说是通过震动来减肥，然后每次震

病情分析： 你好！运动过程中，身上脂肪会胀大，当你停止运动后，脂肪收缩，摩擦神经纤维，自然而然的引起微弱瘙痒，长期锻炼后该现象会消失。

运动前做充分的热身，使身体预热，就会减少痒！意见建议：想要减肥的话可以采取慢跑，你的年龄来看，不仅可以促进发育长高还可以改变体型！感谢对寻医问药的支持！