我家宝宝三岁半了，从小就精神比较大，不睡

三岁半的宝宝，从小就精神比较大，不睡午觉，晚上要到十一点左右才睡，考虑是缺钙的原因，缺钙会影响睡眠的质量，出现不睡觉，容易醒，夜惊，出汗等现象。

,建议去医院行血钙检查，明确诊断。如果是缺钙，补钙治疗就可以，可以吃钙剂，配合多吃含钙高的食物，如豆制品，奶制品，骨头汤等。