问患者提问

经常听到肠道咕噜咕噜叫是怎么回事

我的肚子到了晚上，就会不停的咕噜咕噜叫，肚子也不痛，不知道是什么原因，是不是对饮食上有些问题？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

听到的是肠鸣音，正常人都会有。日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。

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