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每天每晚都要做梦，与白天有关的无关的，想的不想的都

每天每晚都要做梦，与白天有关的无关的，想的不想的都做，感觉很累？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，建议你白天适量运动！这样晚上就睡得比较香了！建议你可以趁这放假去郊游一下！

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