脱发是气血不足吗

周岁我最近注意到自己脱发很厉害不是成片的掉但每次洗发（2天洗一次都掉很多大约有40根左右吧每天家里地上都是我的头发而且感觉自己头顶头穴那里几乎见头皮了另外我07年9月份曾经人流过一次没怎么饮食调养也没休息着人流后不久就发现自己月经量少了很多以前是月经来后3天内都有量而现在基本是第一天有很多第二天就很少了第三天基本就没了一直持续到现在曾经的治疗情况和效果：没治疗过原来没怎么对这方面上心最近掉发厉害才觉得有问题希望了解该如何改善这种情况最好是中药补和饮食补的方法都能介绍给我谢谢