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过敏性鼻炎怎么避免上呼吸道感染？

我是过敏性鼻炎患者，鼻炎一犯可难受了，去过医院医治，效果不是太好，在家里也食用了不少的药，有时候上呼吸道感染了鼻炎就更难受了，想了解鼻炎患者怎么避免上呼吸道感染。我想知道过敏性鼻炎怎么避免上呼吸道感染。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，虽然听起来有些无奈，但也是最重要的。生活正常并勤运动：尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，以我的经验晨跑效果不错，游泳也很好，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策

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