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孩子体质虚要如何调理

我女儿已经到了青春期,但她总是身体不好,脸色苍白,容易生病。每次她去医院体检的时候,据说她身体虚弱。所以我想知道,孩子的身体健康没有生病?我想问如何调整?
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    孩子身体不好的话考虑是膳食营养不够,或者过于挑食所致;其次是体育运动不够。可以给孩子先做一次全面的体检,根据身体的状况,确认调理方案。

    大部分是需要积极增加高蛋白营养,新鲜蔬菜水果。多晒太阳有好处。不提倡药剂治疗。

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