根据你的描述考虑,感冒是一种自愈性疾病。普通感冒,一般七天自愈,不需要抗生素。在平时注意清淡饮食,避免生冷辛辣油腻等食物的刺激。
多吃绿色蔬菜,水果补充维生素。多喝水,冲服蜂蜜,可有效的治疗和预防感冒。注意多休息。
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