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患者提问

想的太多,顾虑多老是紧张不开心。老是觉的自己做的不好或是无聊更朋友相处有些紧张,老是不切实际想做

想的太多,顾虑多老是紧张不开心。老是觉的自己做的不好或是无聊更朋友相处有些紧张,老是不切实际想做想的太多,顾虑多老是紧张不开心。老是觉的自己做的不好或是无聊更朋友相处有些紧张,老是不切实际想做的很好却产生强烈挫败感!活在紧张不开心无聊中老是想怎么做更好或是这样做对不对很怕做错。
提问时间:2020-02-29
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    。一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。

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