孕期喝酸奶好还是纯牛奶好

您好纯牛奶和酸牛奶,最好都不要喝,因为在奶站储存时都防了防腐添加剂,对大人危害不大，但孕妇还是要小心。指导意见我还是比较建议喝专门的孕妇奶粉比牛奶或者普通奶粉好多了，营养也全面适合妈妈和胎儿的需要。

至于补钙可以吃钙片补钙，但不要过量，平时注意多吃水果蔬菜。祝身体健康。