我是十三岁的男孩，很胖。如何快速减肥。

病情分析：你好，肥胖的原因其实是很简单，就是基础代谢率低，身体活动力少及脂肪细胞数增多指导意见：减肥,就是要使身体的新陈代谢恢复正常，首先要提供给身体所需要的各种营养素，在日常生活中，要吃大量的蔬菜水果,要做到一天三餐的平衡摄以上是对“我是十三岁的男孩，很胖。

如何快速减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！