高血脂可以吃什么油呢?

最近一段时间，经常觉得头晕、头痛、精神乏力的症状，开始的时候以为是晚上睡不好导致的，但是过了一个星期了，还是这样子。而且每天晚上都睡不好，经常会出现失眠的现象，四肢还有点麻木，这是以前都没有过的症状。医生说这是高血脂的原因，于是就开了点药吃。高血脂可以吃什么油呢?