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打羽毛球小腿肌肉拉伤

打羽毛球时，小腿肌肉拉伤现在6天了还不能下地走

提问时间：2020-06-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

从你的情况来看，是因为长时间的身体缺乏体育锻炼，突然进行剧烈运动，造成小腿的腓肠肌拉伤劳损，皮下血肿，对于这样的情况，建议你使用金不换膏，在疼痛的部位外敷治疗，休息的时候抬高下肢，可以服用强筋松，和消炎痛，大概需要休养两周以上才能慢慢好转，以后不要再做剧烈运动

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