急性转慢性腰肌劳损五月有余，期间腰肌一直

急性转慢性腰肌劳损五月有余，期间腰肌一直急性转慢性腰肌劳损五月有余，期间腰肌一直有疼痛感，久座久站则更甚，主要右侧腰肌。其实地方都不痛。昨天拍片结论腰5-骶1椎间盘膨出伴向后突出，相应椎管狭窄，腰3-5椎间盘轻度膨出，部分椎体边缘骨质增生。几个月前拍片都没有这些，我现在该怎么办？详见附件CT报告单