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寒痹应怎样锻炼身体来改善症状？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。你好，寒痹加重期，首先应尽量的保暖避免受凉，早晨锻炼比较好，逐渐加大关节的活动范围，不要剧烈运动、不要大汗。可打太极拳，做体操，因人而异，锻炼之前可喝杯姜汤或喝一点祛风散寒舒筋的药酒。

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