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酸性体质怎么调理

我最近觉得自己的身体不舒服，去医院检查为酸性体质，那我应该怎么调理？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸性体质的调理，要保持心情舒畅，心胸豁达。中医认为养胃需避免生气，减轻压力，避免思虑过度，饮食上要注意忌口，避免食用辛辣刺激、寒凉的食物，尽量少喝或不喝啤酒、咖啡、浓茶。
夏天应避免进食寒凉的食物。

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