吃蔓越莓胶囊小便颜色红色正常吗

大剂量服用蔓越莓可能会出现小便红色的症状，有可能是食物的色素造成的，市场上也有一些蔓越莓类的保健品，但需要注意的是，也没有什么得到充分证实的健康功效。

虽然抗氧化是蔓越莓类保健品的一大卖点，但抗氧化剂也不是多多益善的。其实，蔓越莓跟草莓、蓝莓一样，就是一种水果而已。

如果知识单单喜欢蔓越莓的味道，可以变成健康食谱的一部分，但单靠吃获得保健功效却不怎么靠谱。