神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有很好的疗效,神庭穴位于人体头部,当前发际正中直上0.5寸,按摩时将中指放在神庭穴上,用较强的力点按10次。
然后再顺时针揉动20-30圈,逆时针揉动20-30圈即可。
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