问患者提问

乳糖不耐受的人可以喝豆浆吗

我有一些乳糖不耐受现象，所以不敢喝奶，乳糖不耐受的人能喝豆浆吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果有乳糖不耐受的现象最好是不要喝奶，而豆浆中不含有乳糖，所以有乳糖不耐受的人是可以喝豆浆的，并且经常喝豆浆还有助于帮助补充各种矿物质。

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