根据您所述的情况来看,可能是由于平时长期低头或者颈部长期处于紧张状态,长期伏案工作等因素引起的颈椎病。外加平时劳累引起的全身无力没劲症状。
建议您注意休息,避免颈部长期处于紧张状态或者长期低头,适当活动头颈部。睡觉时避免枕头过高或者过低。适当进行颈部运动,可打羽毛球。
劳逸结合,避免熬夜。适当运动,增强个人体质。最好到医院做下颈部拍片检查,如果有颈椎病的情况,可以配合中医进行针灸,牵引,推拿等治疗。
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