什么水果含糖量低呢！吃什么样的菜降血压呢！

病情分析： 你好！每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。

意见建议：高血压适宜的蔬菜类有菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜、玉米等，患有糖尿病伴发高血压的患者在合理饮食上海是需要在医师指导下规范合理应用降压降糖药物来预防并发症的发生。