您好，根据您所描述的情况，主要考虑是脾胃虚弱，消化不良，缺乏微量元素，贫血等因素导致的。指导建议：建议最好还是去医院化验血常规，微量元素检查，如果正常的话有可能是脾胃虚弱。
建议服用健脾颗粒。或者是健胃消食片进行调理，平时少吃多餐。不要一次吃太多，容易消化不良。
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