建议及用浴盐,但不能常用,一周一次足矣(最好用膏状的),洗澡时等肌肤被水浸透后再用,防止伤了皮肤。然后,洗完,一定要及时用上润肤液,最好是针对干性皮肤的(也是敏感性皮肤),最好呢,能用含AHA的(甘醇酸),或者水杨酸的,这些都可以有效去除角质层。
口服方面呢,多喝清肝去火的凉茶(可以看看中医),不要吃上火的,或者油腻的东西,多吃蔬菜,多喝水。可以适量配置一些维生素含服,以维生素AD,维生素A,胡罗卜素,鱼肝油为好。
避免服用光敏性药物:如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。多吃新鲜水果蔬菜祛斑美白:如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
少食辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。注意饮食伤后大量饮酒,或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物(俗称“发物),会促使疤痕增生;而多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物,则有利于皮肤尽快恢复正常。
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