宝宝两周了查着缺铁缺锌怎么办

患者年龄:两周半月前得过一次小感冒，好了以后她的腿走路有点不对劲，医生说是得了滑膜炎。然后验了微量元素。铁6.29，锌是62.6。请问吃什么药，食疗行吗? 曾经的治疗情况和效果：滑膜炎没开药，让抱着。可孩子总下地不让抱着。这样行吗。去年缺铁性贫血吃药好了，今年又缺了。想得到怎样的帮助：怎么治疗，才能快好，不复发。