腱鞘炎怎么才能治好？

病情分析：您好，对于您的状况描述，如果说用力活动会有骨头摩擦或咔吧类声响出现，或者有局部明显肿胀疼痛，是要考虑有腱鞘炎类问题可能，可以因为过于抱孩子造成。

指导意见：对于这个状况如果严重，可以考虑给于小针刀治疗，如果说症状刚出现，并不特别严重，可以自己热敷，注意避免症状部位再受力劳累，可以局部外用消炎类药膏。