心里紧张，焦虑，睡不着觉。怎么调节

可能是前列腺疾病没有得到及时的治疗，治愈后老害怕复发，使你产生了紧张焦虑心理。希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，看一些喜剧的影视片，小品，相声，和家人朋友聊一些开心的话题，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来，希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康。

也可以辅助心理咨询治疗。