病情分析: 您好,根据你的描述是坐骨神经疼的症状。坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群意见建议
一、注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫;
二、应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带。祝您早日康复
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