您是过度练习、手法过重和没有做好润滑种造成的伤害！但当你感到不适或疼痛时应休息几天。毕竟你要做的是增大阴茎，而不是让它受伤。
在做练习时，应对阴茎进行适当的刺激以得到适当的增长，千万不要过度练习，否则不但会损伤阴茎，而且可能根本得不到任何增长。
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