血糖高吃哪种燕麦片好

血糖高吃无糖燕麦比较好，但是燕麦没有降低血糖的功能，燕麦含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，使消化时间延长，延缓餐后血糖高峰出现，血糖高要去医院检查，找出血糖升高原因，是糖尿病引起，还是胰岛功能受损引起，糖尿病人要每日监测血糖，降糖药要按时按的吃，饮食中可以适当增加粗粮、新鲜蔬菜，以补充维生素，增加膳食纤维，增加饱腹感，刺激胰岛素敏感性。