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问患者提问

吃得很饱就上床躺着对身体有什么伤害吗

我有一个习惯就是我每天每顿吃得很饱就上床躺着，从来不做运动，会对身体有什么伤害呢？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饭后立即就上床躺着，从来不进行运动。可以加重胃部的负担，后期可以导致胃炎等不适。尽量饭后散步，促进蠕动，禁忌辛辣刺激生冷食物，加强锻炼，保持充足睡眠。
慢慢进行改善不良习惯，这样胃部就不会出现不适。

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